Cách Nấu Canh Giò Heo Hầm Đu Đủ Thơm Ngon, Bổ Dưỡng, Móng Giò Hầm Đu Đủ Xanh Cho Bà Mẹ Nuôi Bé

Món chân giò hầm đu đủ có lẽ không còn xa lạ với nhiều chị em nội trợ. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết món chân giò hầm đu đủ có tác dụng gì. Món ăn thơm ngon và bổ dưỡng này không chỉ rất lợi ích cho các sản phụ mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Đang xem: Canh giò heo hầm đu đủ

*

Món chân giò hầm đu đủ vừa ngon vừa bổ dưỡng

Trong các loại rau củ quả, đu đủ rất giàu chất dinh dưỡng, chất khoáng, chất chống oxy hóa và chất xơ. Chế biến đu đủ làm các món ăn như: canh đu đủ, chân giò hầm đu đủ xanh… có thể cải thiện tình trạng tiêu hóa kém. Không chỉ vậy, với các sản phụ sau khi sinh hay phụ nữ đang mang thai, món đu đủ hầm giò heo còn có tác dụng rất tốt giúp mẹ có nhiều sữa hơn cho con bú. Giò heo giàu dinh dưỡng, chứa nhiều collagen và chất béo, hầm với đu đủ sẽ giúp mẹ bầu không ngán khi ăn.

Tuy nhiên, bạn nên ăn canh giò heo hầm đu đủ một cách chừng mực để vừa tạo ra nhiều sữa cho con bú mà không bị thừa chất, tăng cân… Cùng xem ngay cách nấu ăn ngon thơm ngon, bổ dưỡng dưới đây nhé!

Nội Dung Bài Viết

2 Cách nấu món chân giò hầm đu đủ

Nguyên liệu làm chân giò hầm đu đủ

Chân giò heo: 500gĐu đủ: 1 quả nhỏHành lá: 3 câyHành khô: 1 củHành lá, rau mùi (ngò rí): 1 mớ nhỏ1 quả ớt tươiGia vị: bột ngọt, hạt nêm, tiêu, nước mắmDầu ăn

*

Chuẩn bị nguyên liệu nấu món giò hầm đu đủ xanh

Cách nấu món chân giò hầm đu đủ

Sơ chế nguyên liệu

Chân giò heo bạn rửa thật sạch rồi chặt khoanh.Đu đủ bạn gọt vỏ, rửa sơ, thái hình móng lợn.Hành khô bóc vỏ, thái lát.Rau mùi, hành lá cắt bỏ gốc, rửa sạch, thái nhỏ.Ớt tươi rửa sạch, xắt lát.

Các bước thực hiện

Chân giò sau khi để ráo, bạn đem ướp với gia vị gồm: 1 thìa cà phê hạt nêm, 2 thìa cà phê nước mắm, nửa thìa cà phê tiêu, hành khô băm nhuyễn. Trộn đều tất cả các gia vị với giò heo rồi để ướp khoảng 10 – 15 phút cho gia vị thấm vào chân giò.

Xem thêm: 5 Tiêu Chí Lựa Chọn Thuốc Tăng Thị Lực Cho Trẻ, Viên Uống Bổ Mắt, Thuốc Uống Sáng Mắt Nhật 2021

*

Ướp chân giò heo với các gia vị cho ngấm đều

Đun một lượng nước vừa ăn cho sôi rồi bỏ chân giò đã ướp gia vị vào hầm trên lửa vừa phải. Bạn hầm cho chân giò mềm thì tiếp tục cho đu đủ thái cục vào hầm cùng. Lưu ý khi hầm đu đủ, bạn nên hầm vừa phải, không để đu đủ rục quá bị vữa ra sẽ không ngon.

Đến lúc đu đủ đã mềm, bạn nêm lại gia vị một lần nữa cho vừa với khẩu vị gia đình rồi cho thêm tiêu, hành, ngò tươi, ớt tươi cắt miếng vào cho thêm phần hấp dẫn là hoàn thành.

Xem thêm: Kiểu Dinh Dưỡng Của Vi Khuẩn, Các Kiểu Dinh Dưỡng Ở Vi Sinh Vật

*

Hoàn thành món chân giò hầm đu đủ chỉ sau 3 bước

Chỉ với 3 bước đơn giản trên đây, bạ đã có món giò hầm đu đủ nhiều chất bổ dưỡng với hương vị thơm ngon để chăm sóc mẹ bầu và các thành viên trong gia đình rồi. Cách nấu món chân giò hầm đu đủ này không hề khó nên các chị em có thể dễ dàng áp dụng để tự tay vào bếp trổ tài đấy.

Nếu muốn có thêm nhiều công thức, bí quyết làm các món ngon của việt nam và cải thiện kỹ năng nấu nướng của mình, bạn đừng quên điền thông tin đăng ký tại form bên dưới để được tư vấn và hỗ trợ miễn phí về các khóa nấu ăn ngon nhé!

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Điểm: 4.82 (12 bình chọn)

{{#error}}

{{error}}

{{/error}} {{^error}}

Cảm ơn bạn đã bình chọn!

{{/error}}
Lỗi! Xin vui lòng kiểm tra đường truyền mạng và thử lại.
Posted in Món Việt

Sale off:

Best post:

Cách Tăng Chiến Lực Trong Liên Quân Mobile, Cách Tăng Chiến Lực Trong Liên Quân
Cách Tăng Chiến Lực Trong Liên Quân Mobile, Cách Tăng Chiến Lực Trong Liên Quân
100G Củ Đậu Bao Nhiêu Calo? Ăn Củ Đậu Có Mập Không ? Có Giảm Cân Không?
100G Củ Đậu Bao Nhiêu Calo? Ăn Củ Đậu Có Mập Không ? Có Giảm Cân Không?
Cách Làm Bột Lêkima – Cách Làm Bánh Lê Kim Ma
Cách Làm Bột Lêkima – Cách Làm Bánh Lê Kim Ma
Cách Làm Rối Tay Ngộ Nghĩnh Bằng Giấy, Cách Làm Con Rối Tay Bằng Vải Nỉ
Cách Làm Rối Tay Ngộ Nghĩnh Bằng Giấy, Cách Làm Con Rối Tay Bằng Vải Nỉ
Hướng Dẫn Cách Làm Chả Giò Bắp Quảng Ngãi Giòn Tan Rộn Ràng, Hướng Dẫn Cách Làm Ram Bắp Quảng Ngãi Giòn Tan
Hướng Dẫn Cách Làm Chả Giò Bắp Quảng Ngãi Giòn Tan Rộn Ràng, Hướng Dẫn Cách Làm Ram Bắp Quảng Ngãi Giòn Tan
#17 Phần Mềm Gỡ Bỏ Chương Trình Tốt Nhất 2017, Phần Mềm Gỡ Bỏ Chương Trình Tốt Nhất 2017
#17 Phần Mềm Gỡ Bỏ Chương Trình Tốt Nhất 2017, Phần Mềm Gỡ Bỏ Chương Trình Tốt Nhất 2017
Top 4 Cách Làm Khít Chân Răng Thưa Tại Nhà Làm Khít Chân Răng Nhanh Hiệu Quả
Top 4 Cách Làm Khít Chân Răng Thưa Tại Nhà Làm Khít Chân Răng Nhanh Hiệu Quả
Chọn Loại Sơn Tốt Nhất, Nên Dùng Hiện Nay? Hãng Sơn Nào Tốt Nhất, Nên Dùng Hiện Nay
Chọn Loại Sơn Tốt Nhất, Nên Dùng Hiện Nay? Hãng Sơn Nào Tốt Nhất, Nên Dùng Hiện Nay
Cách Dụ Ong Mật Về Làm Tổ Hiệu Quả, Cách Dụ Ong Mật Về Làm Tổ
Cách Dụ Ong Mật Về Làm Tổ Hiệu Quả, Cách Dụ Ong Mật Về Làm Tổ
Hướng Dẫn Cách Nấu Canh Chua Dứa Giá, Cách Nấu Canh Giá Đỗ
Hướng Dẫn Cách Nấu Canh Chua Dứa Giá, Cách Nấu Canh Giá Đỗ
Tổng Hợp 19 Cách Làm Gì Ngon? 5 Món Ăn Tốn Cơm Từ Mực Sữa Cách Làm Sạch Và Chế Biến Sò Huyết Tại Nhà
Tổng Hợp 19 Cách Làm Gì Ngon? 5 Món Ăn Tốn Cơm Từ Mực Sữa Cách Làm Sạch Và Chế Biến Sò Huyết Tại Nhà
Top 14 Loại Nệm, Đệm Tốt Nhất Hiện Nay, Loại Nệm Nào Tốt Nhất Hiện Nay
Top 14 Loại Nệm, Đệm Tốt Nhất Hiện Nay, Loại Nệm Nào Tốt Nhất Hiện Nay
Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Làm Sạch Keo Wax Lông Tại Nhà, Cách Làm Sạch Keo Wax Lông
Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Làm Sạch Keo Wax Lông Tại Nhà, Cách Làm Sạch Keo Wax Lông
Đậu Đũa Thành Phần Dinh Dưỡng, Đậu Đũa: Thành Phần Dinh Dưỡng Và Lợi Ích
Đậu Đũa Thành Phần Dinh Dưỡng, Đậu Đũa: Thành Phần Dinh Dưỡng Và Lợi Ích
Cách Làm Cửa Sổ Lùa Bằng Sắt, Cách Làm Cửa Sổ Lùa, Công Thức Tính Và Mã Số Nhôm
Cách Làm Cửa Sổ Lùa Bằng Sắt, Cách Làm Cửa Sổ Lùa, Công Thức Tính Và Mã Số Nhôm

Categories